Qu'est-ce que le programme "Mon Coaching Transformation" ?
Ce programme en ligne est fait pour les personnes qui ont du mal à perdre du poids durablement, qui ont des soucis avec la nourriture émotionnelle, qui craquent souvent, qui n'ont peut être pas de soutien ou qui ne savent pas par où commencer.
Si vous vous reconnaissez dans au moins un de ces problèmes vous êtes au bon endroit !
J’ai perdu plus de 27 kilos, et ce malgré un corps qui fait beaucoup derésistance suite aux différents régimes que j’ai pu faire dans le passé.
Grâce au rééquilibrage et aux conseils que nous vous partageons, j'ai pu perdre ce poids mais aussi le stabiliser sans jouer au yo-yo.
Cela m'a également permis de gérer mes 2 grossesses en étant pleine d'énergie.
Aujourd’hui je me sens en pleine forme et zen dans ma tête grâce au travail que j’ai fait sur moi pendant le rééquilibrage alimentaire.
Vous trouverez ici les méthodes que j’ai moi-même utilisées contre tout cela et qui m'ont permises de perdre 27 kilos.
Ce programme comprend :
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Une checklist pour vous guider pas à pas dans votre programme
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Des plans alimentaires
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Comment composer des repas équilibrés simples et rapides (avec exemples)
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Une liste de courses que vous pouvez imprimer
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Des vidéos sur comment perdre du poids sans se priver, comment ne pas craquer, comment ne plus grignoter, ...
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Des documents récapitulatifs que vous pouvez imprimer
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L'accès au groupe Facebook privé MCT pour avoir chaque jour plus de soutien, conseils et motivation
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Des vidéos en direct et disponibles aussi en rediffusion
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Des sessions Questions/Réponses avec analyse de votre nutrition
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+ NOUVEAU CONTENU TOUS LES MOIS
Plus de 30 cours en vidéo accessibles 24h/24 dont les suivants :
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Comment contrôler ses pulsions alimentaires et ne plus manger par émotion
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Comment se déshabituer du sucre
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L’importance de la protéine: où la trouver et combien en consommer
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Apprendre à lire les étiquettes nutritionnelles pour faire de bons choix
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Comment fixer ses objectifs de façon efficace
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Comment garder la motivation sur le long terme
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Comment gérer les repas à l'extérieur, invitations, fêtes,...
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Comment créer ses plans alimentaires personnalisés facilement
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Comment calculer ses besoins en calories et macronutriments
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+ NOUVEAUX COURS TOUS LES MOIS
MON COACHING TRANSFORMATION
VOUS AUREZ DANS LE PROGRAMME
Sessions Live
Grâce à notre formule abonnement vous aurez accès à nos sessions de coaching live où nous abordons à chaque fois de nouveaux sujets sur le rééquilibrage alimentaire afin de vous aider à atteindre vos objectifs.
Votre Espace Membre
Un espace membre privé dans lequel vous retrouverez les vidéos de coaching, les fiches d’exercices et des ressources complémentaires.
Vidéos en Ligne
En plus des sessions live chaque mois, vous aurez accès à plus de 20 heures de vidéos de coaching dans l'espace membre. Vous pouvez voir certains des sujets qui ont été abordés ci-dessus.
Documents & Exercices
Des outils concrets, avec fiches d'exercices, pour arriver à mieux gérer les différents aspects du rééquilibrage et débloquer votre perte de poids.
Questions fréquentes
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Que faire si je ne peux pas me connecter aux heures des coaching en direct ? Pourrais-je les voir plus tard ?
Oui. Après chaque coaching nous publions la vidéo directement sur le groupe Facebook. Vous pourrez la voir plus tard en rediffusion. Si vous avez des questions auxquelles nous n’aurions pas répondu pendant le direct, vous pourrez toujours nous les poser et nous viendrons y répondre.
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Je suis débutant(e), est-ce que ce coaching est adapté pour moi ?
Oui. Peu importe votre niveau de connaissance ces coaching vous sont adaptés car ils vous font travailler sur vous pour prendre de nouvelles habitudes qui vous aideront à atteindre vos objectifs.
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Est-ce que mon âge peut influencer les résultats obtenus ?
Peu importe votre âge vous aurez des résultats en suivant les conseils de ces coaching. Ils sont adaptés à tous.
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Je ne sais pas si je suis prêt(e) à me donner à 100%. Devrais-je attendre ?
Non, vous pouvez commencer immédiatement car il s’agit d’un chemin que l’on fait sur la durée. Pas besoin d’être parfait ! On s’améliore au fur et à mesure des semaines, des mois. Vous pouvez très bien commencer maintenant pour avoir les informations, profiter des coaching en direct, des conseils des autres membres et plus tard revoir les coaching dans votre espace membre privé pour aller plus en détails.
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L’accès est valable combien de temps ?
Avec la formule abonnement, vous aurez accès aux sessions de coaching live, à votre espace membre, aux vidéos des précédents coaching et au groupe Facebook aussi longtemps que votre souscription est en cours.
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Est-ce que je dois payer chaque mois ?
Oui. Un prélèvement automatique se fera chaque mois qui vous donne accès à votre espace membre, aux sessions de coaching live, aux vidéos des précédents coaching et au groupe Facebook pendant toute cette durée. Il n'y a pas de minimum de durée d'abonnement. Vous pouvez l'arrêter à tout moment.
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Après mon paiement, que se passe-t-il ?
Une fois le paiement validé, il vous sera demandé de créer votre compte pour accéder à votre espace membre privé. Nous vous y donnerons accès au plus vite et vous pourrez également rejoindre le groupe Facebook secret.
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Je n’ai pas de compte Paypal, puis-je régler autrement ?
Oui. Vous pouvez régler par carte bancaire en cliquant sur "S'abonner avec une carte bancaire" sur la page d'abonnement Paypal.
Ce qu'ils en disent
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*Aucun engagement ou de durée minimale. Vous pouvez arrêter votre abonnement à tout moment.